Author: Davide Munaro

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Sai vivere con l’essenziale?

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Episodio 18 – La capriola

Mio figlio mi ha chiesto di insegnargli a fare una capriola. Gli ho detto che non ero in grado, che doveva scoprirlo da solo.

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Episodio 17 – Dolore ed espansione

Se qualcuno mi domandasse dov’è la felicità, la mia risposta sarebbe: “Nella sofferenza”. Proprio nel dolore troviamo la vita. Chi scappa dal dolore crea conflitto

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Shortcast 14. 3 consigli per vivere meglio

Come poter vivere meglio?
Alcuni consigli iniziare ad essere felici.
Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.

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Shortcast 13. Denaro e felicità

Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.
La vera ricchezza siamo noi.
Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.

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La riscoperta della nostra resilienza interiore – Ep. 2

Un secondo podcast per voi: esploriamo insieme il vostro profondo sentiero mentale per comprendere dove esso ci porterà.

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Seduta di psicoterapia ipnotica – Ep. 1

Un podcast da ascoltare a casa o in viaggio, durante una pausa o una passeggiata. Ovunque serva per ritrovare equilibrio e serenità. Parleremo di rilassamento e meditazione. Scaricalo e ascoltalo quando vuoi.

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Shortcast 12. Ripetitività

Spesso continuiamo ad essere schiavi delle nostre paure.
Solamente le nostre abitudini creano i nostri limiti.
Rompiamo gli schemi e cerchiamo nuovi sentieri.

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Shortcast 11. Tre consigli per vivere meglio

Come poter vivere meglio? Alcuni consigli iniziare ad essere felici. Muoviamo i primi passi verso il cammino della nostra serenità.

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Shortcast 10. Denaro e felicità

Potrebbe sembrare banale e scontato, ma i soldi non fanno la felicità.
La vera ricchezza siamo noi.
Coltiviamo le nostre domande interiori per essere realmente felici.

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Shortcast 9. Lotta

Spesso nella vita ci sentiamo sicuri e forti.
Come un boxeur,ad agio nel proprio ring, bravissimo a lottare con i pugni e sempre in piedi.
Rimaniamo molto arroganti fino a quando non cambiano le regole del gioco.
Che cosa potrebbe succedere se il pugile fosse costretto a combattere a terra?
Diventerebbe il più inerme dei lottatori.

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Shortcast 8. Scacchi

La vita è come una immensa partita a scacchi.
Qualcuno rimane sulla difensiva, altri attaccano solo.
Alcuni cercano una visione totale e accettano la realtà, aspettando l’istante prima di muovere.
A volte però nella vita, al contrario degli scacchi, le regole cambiano.
Solo chi riuscirà ad accogliere nuovamente l’istante,farà la mossa vincente.

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Shortcast 7. Difficoltà

“Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità” diceva Albert Einstein.
Per riuscire ad entrare in sintonia con la vita dobbiamo imparare a danzarci, tra ostacoli e occasioni.
Solo così potremo espanderci e amarla.